Los signos de ciática por los que debes acudir con urgencia al especialista

¿Quién no ha sufrido alguna vez de dolor de espalda? Y concretamente de la incómoda y molesta ciática. Se trata de un dolor que se irradia por la pierna siguiendo el nervio ciático desde la parte baja de la espalda, transcurre por el glúteo y parte posterior de la pierna hasta llegar al pie. Por lo general, afecta a un solo lado. Puede ir acompañado de adormecimiento de un territorio sensitivo de la pierna y en los casos más evolucionados causar debilidad en la extremidad afectada.

TE PUEDE INTERESAR

Los alimentos que perjudican a la espalda y los que ayudan con el dolor

Ana Durá

Una de las pocas cosas positivas de este problema es que suele remitir a los pocos días o semanas en la mayoría de los casos. Sin embargo, si el dolor persiste y no calma con la medicación analgésica habitual, debemos consultar a un especialista.

En especial, se debe acudir con urgencia si se padecen estos síntomas:

• Pérdida de fuerza en el pie o en la extremidad
• Dolor invalidante
• Disminución de sensibilidad en zona perianal o genital o pérdida de control de los esfínteres

Qué la causa

La ciatalgia se produce por la compresión o irritación de un nervio ciático. Las razones más frecuentes son la hernia discal lumbar o la estenosis de canal lumbar. Las menos: los tumores, la diabetes o el embarazo.

El factor de riesgo principal que conduce a una ciática es la edad. A medida que cumplimos años, al igual que en otras articulaciones, nuestras columnas se degeneran, los discos se debilitan y las articulaciones y ligamentos se hipertrofian, a menudo conduciendo a la estenosis (estrechamiento del canal) y la compresión.

Desde luego, la obesidad es un factor añadido que no ayuda. De la misma forma, el sedentarismo y la falta de ejercicio conllevan a una debilidad ligamentosa y ósea que redunda en un debilitamiento de nuestras columnas.

Cómo prevenirla

La prevención pasa por hacer ejercicio de modo habitual y periódica. También mantener una buena higiene postural y evitar cargar con pesos, sobre todo de forma inadecuada. Si tenemos trabajos en los que mantenemos la misma postura continuamente, debemos buscar la manera de realizar cambios.

TE PUEDE INTERESAR

Siete estiramientos para frenar el dolor de espalda

Juan Montagu

Por ejemplo, es aconsejable que nos levantemos cada hora cuando estamos sentados ante el ordenador, demos un pequeño paseo e incluso realicemos un pequeño estiramiento.

Tratamiento

Se debe hacer un diagnóstico y un plan de tratamiento basado en los síntomas, la exploración física y las pruebas de imagen. La terapia dependerá de la causa, de la intensidad y del tiempo de evolución, pero en la mayoría de los casos se soluciona con tratamiento conservador, medicación y/o fisioterapia, y no requiere intervención quirúrgica.

En los casos en los que el tratamiento conservador no es efectivo, proponemos un tratamiento ambulatorio del dolor como puede ser una infiltración epidural o una radiofrecuencia.

Opinión

TE PUEDE INTERESAR

Los motivos por los que tu espalda mejora si duermes bien

Dr. Pablo Clavel Laria

Si estos no son suficientes para mitigar el dolor, es cuando debemos valorar la opción de cirugía, que hoy en día ha mejorado mucho, dado que contamos con microscopios operatorios de última generación como el Zeiss Kinevo y sistemas de endoscopia muy evolucionados que permiten realizar la cirugía de la hernia discal por pequeñas incisiones y de forma ambulatoria.